黑巧克力 百科知识

黑巧克力分类？

一，半甜巧克力，可可脂含量50%-60%之间的巧克力。适用于1、制作夹心（甘纳许，功克力奶油等）2、用于巧克力披覆，注心巧克力。

二，苦甜巧克力，可可脂含量在60%-75%之间的巧克力，适用于1、与其它品种巧克力进行混合，制作不同风味的夹心。2、用于夹心偏甜的巧克力披覆。3、用于烤制类的糕点。

三，苦巧克力，可可脂含量在75%以上的巧克力。1、真接食用。2、用于夹心偏甜的披覆。3、用于烤制类的糕点。

99%的黑巧克力可以用来干嘛？

黑巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉，另外，黑巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。

只要掌握了正确的饮食方式（饭前吃，当顿饭适当少吃点就可以了），适量（日最多不过50克）的吃些黑巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果。瑞士是个巧克力大国，他们人均食用巧克力的量是我们的近200倍，但却是患肥胖最少的国家之一。

还有的主要食用功效：保护心血管，控制食欲。