健康知识百科书籍（健康知识百科书籍推荐）

请大家推荐一下一些关于身体健康之类的书籍？

《心理健康枕边书》

　　作者：牧之

　　新世界出版社

　　《最佳营养学指南》

　　作者：帕特里克·霍尔福德（英)

　　中国友谊出版

　　《无毒一身轻》

　　作者：林光常

　　国际文化出版公司

　　《我眼里的健康人生》

　　作者：洪昭光

　　时代文艺出版社

　　《改善你的视力》

　　作者：伯恩斯（英）译者：艾可

　　新世界出版社

　　《懒女孩的健康指南》

　　作者：安妮塔·奈克（英）译者：郝媛媛

　　南海出版公司

　　《干部健康手册》(21世纪健康经典)

　　作者：中华医学会

　　人民日报出版社

　　《别让不懂营养学的医生害了你》

　　作者：斯全德（美）译者：吴卉

　　北京燕山出版社

　　《中国健康调查报告———营养学有史以来最全面的调查》

　　作者：坎贝尔/坎贝尔Ⅱ（美）译者：张宇晖

　　吉林文史出版社

　　《Y O U ：身体使用手册》王晨霞的《手会说话》挺好，但太专业了！养生是一门很深的学科，它与医学有关系，但却刚好与医学相反，因为养生是以预防胜于治疗为主，医学则是以治疗某种病症为主，有时可以标本同治，但很多时只能治标不治本，给人的观念就是治疗好了，生活照常不改变，发作机会还是在！简单的书籍建议你看看营养学的书籍，比如说自然医学疗法全书，如果你要了解平时身体会出现什么症状然后大概知道是什么情况的，建议去听下营养学的课程或者会议，会有些直接简单的经验传授，书籍暂时没有这方面的！

有意义和健康的课外阅读书有哪些？

有意义和健康的课外阅读书有很多。

首先，经典文学作品可以帮助我们提高文学素养，了解历史和文化。

例如，《红楼梦》、《西游记》等等。

其次，专业书籍可以帮助我们深入了解自己所学的知识领域，加深对某个学科的理解和掌握。

此外，科普类图书可以让我们了解一些前沿科技、独特的事物和新奇的发现。

与此同时，心理学和励志类书籍也是一种有益的课外阅读，可以帮助我们更好地理解自己，学习如何应对挑战、找到自我动力和建立积极心态。

总的来说，有意义和健康的课外阅读书籍种类繁多，读者可以根据个人兴趣和需要进行选择，以拓展自己的视野和提升自己的知识水平。

求健康积极上进的励志书籍？

1.做自己想做的人

3.我的人生我做主

4.方法总比问题多

5.一夜成名

6.学会选择 学会放弃

7.告诉世界我能行

8.方法比什么都重要

9.真本事来自好观念

10.青木仁志的时间观

11.做人一定要有企图心

12.决定一生的99个简单法则

13.职场大长今

14.大长今女性励志课

15.细节决定成败

16.经赢你的大学

17.鹰谋生存和发展的动物图腾

18.狐道生存和发展的动物图腾

19.人际关系策略

20.赢在关系

21.谁偷走了我的奶酪

有关心理健康的书籍？

建议先从心理学家的个人传记开始看，比如盖伊的《弗洛伊德传》和荣格自传。他们如何走上心理学道路，以及如何获得成果，这样的生活史是最好的借鉴。然后就是较为系统内的心理学发展史。《近代心理学历史导引》是一本较为扎实的专业著作，翻译得也很好。以上三本是本人的案头必备，时不时都要翻翻，历久弥新的感觉。推荐给你。

心理学有很长的过去，却只是有短暂的历史。很多成果还有待检验。所以对过于时髦的书，反而要保持审慎。个人感觉，以上三本，足够你了解心理学，并以此反哺于自身的心理健康了。