素食主义 百科知识

素食主义主义者究竟是什么人？

喜欢吃素，坚持吃素的人。

素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。他们不食用一切有生命和感情的动物之肉，包括家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等，以及动物的血制品(如猪血,羊血).但一般可以食用蛋、奶、黄油、奶酪等奶制品。　除素食主义外，还有一种纯素食主义，那些纯素食主义者不但不食用任何有情众生之肉，而且连蛋、奶制品甚至蜂蜜都排斥在外，也就是说，只靠植物类食品维持生命，凡来源于动物的食品一律不沾。除了食物之外，纯素食主义者也不使用动物制成的商品，例如皮衣、皮鞋、皮带、皮包等皮制品和含动物体成份的化妆品。

素食主义是什么意思？

素食主义是一种饮食文化，实践这种饮食文化的人称为素食主义者。他们不食用一切有生命和感情的动物之肉，包括家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等，以及动物的血制品(如猪血,羊血).但一般可以食用蛋、奶、黄油、奶酪等奶制品。　除素食主义外，还有一种纯素食主义，那些纯素食主义者不但不食用任何有情众生之肉，而且连蛋、奶制品甚至蜂蜜都排斥在外，也就是说，只靠植物类食品维持生命，凡来源于动物的食品一律不沾。除了食物之外，纯素食主义者也不使用动物制成的商品，例如皮衣、皮鞋、皮带、皮包等皮制品和含动物体成份的化妆品。

素食主义人群的生理特点？

素食主义者比非素食主义者所存活的寿命会更加的长，很多百岁老人都会更加的偏向于素食。

我觉得最主要的以及最明显的好处就是可以使体重变轻，使人身体变得额更加的轻盈。

其中有一些机构会发现，患癌的几率和食用肉类有相当密切的关系。吃素还可以减少人们肾脏的负担。各等高等动物和人体中的废物由血液带至肾脏，而我们食用中一旦带有肉食者的血液时，我们就会使我们肾脏的功能变得有压力。所以，素食真的会给我们的身体带来相应的好处。

素食主义到底是什么心态？

吃素的女人可能有下面几种心理。

一是可能是出于保持身材苗条或者减肥的心理，所以比较排斥吃一些油腻的食物，刻意选择吃素的或者清淡一些的食物。

二是可能是出于个人宗教信仰的心理。一些有宗教信仰的人会要求吃素食或者吃斋饭，这是宗教约束也是个人的生活原则。

三是可能出于省钱的心理。有些女人生活比较节省或者是家庭条件不太宽裕，不是因为喜欢吃素，而是想省钱省事所以吃素。

为什么世界上会有素食主义者？

吃素是一种人生选择

是你的自由

刘德华就常年吃素

肉类只有十几种

但蔬菜水果有几百种

所以吃素的选择性更多

长期吃素会缺少维生素B12

而容易易怒偏执

所以建议长期吃素的人补充维生素

吃素可以使人清心寡欲

吃素可以使人减轻体重

吃素可以使人年轻

吃全素的人

不吃肉类，鱼类，禽类，蛋类和牛奶

不建议吃全素