自我情绪认知百科知识（自我情绪认知百科知识大全）

情绪的认知评价理论？

情绪是一种智慧，一种理性的体现！常言道有理不在声高就是这个意思，一个人要做情绪的主人，把握，控制好自己的情绪，而不是被情绪左右，做出一些，不理智，让人后悔的决定，有时候甚至会引起一些不必要的争执和纠纷，导致一些事物不好的结果！

自我认知是什么意思？

　　正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的'健康成长。

情绪日记中的认知填什么？

填写产生情绪的原因，如何化解情绪的思维话动。

结合所学知识谈一谈认知过程和情绪情感过程有哪些关系？

认识是指你对一个人的个人信息的了解，情绪、情感是建立在认识的基础之上。

对每一个认识的人都会有不同的情感和情绪，情绪是你对对方理解的暂时表露，而情感才是认识的升华。情绪是个体的表现，而情感则是双方对认识的人的认可和共同付出。要想别人对你产生情感，你自己必须首先对别人付出情感。别人接受了你的情感付出才能说明别人也愿意为你付出情感，别人不接受你的付出也不是别人对你一点好感没有，而是需要有发展过程，有的人发展很快，一见钟情，有的人发展很慢几年也许几十年。情绪在这中间起着不同的调节作用。