宫颈癌疫苗百科知识-宫颈癌疫苗百科知识讲解

什么是hpv疫苗？

HPV疫苗主要是为了预防宫颈癌，这也是目前唯一一个有疫苗的癌症。但是注射HHPV疫苗只是会降低感染HPV的几率，有效的预防宫颈癌疾病，并非绝对不会患上宫颈癌。宫颈癌疫苗适合9~40岁的女性，尤其是12~13岁之间的女性，因为还没有性生活，所以预防效果会更好。

青年人之所以容易感染，其主要的原因就是因为性~生活太过频繁。如果他们缺乏疾病知识，从公共卫生的角度来看，是应当引起高度重视的。如果处于高度危险的这一人群，不知道已经发生疾病的症状，不知道症状从何而来，会产生哪些后果，那么，预防将会十分困难。

1、养成运动的好习惯

选择适合自己的运动，不要做剧烈运动，每天20分钟的有氧运动，只要微微出汗就可以，一定要坚持才有效果。

2、均衡饮食，一日三餐不能少

养成良好的饮食习惯，饮食尽量清淡，拒绝高盐高糖高脂饮食，少吃腌制酱卤食物、油炸以及烟熏食物，补抽烟饮酒，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素和蛋白质，辅助提高免疫力。

3、     注意卫生，定期护理

卫生情况是一定要注意的，日常穿过的内衣裤要及时用专门的清洗液清洗，置于通风透气的地方。定期坚持使用EVA益生菌凝胶帮助提升私密的抵抗力，预防hpv的入侵。

现在的年轻人，熬夜成为了一种习惯，为了自己的健康，一定要养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，长期熬夜不仅会损害身体，还会大大降低身体免疫力，容易感染病毒，使感染的人群病情加重，所以一定要早睡，保证充足的睡眠。

子宫颈癌疫苗怎么打？

子宫颈癌疫苗一般是打三针。根据自己的年龄选择合适的宫颈癌疫苗，宫颈癌疫苗，需要提前预约的。可以去当地的市医院中医院或者妇幼保健院疾控中心预约达子宫颈癌疫苗，宫颈癌疫苗总共是打三针，按时注射宫颈癌疫苗，打宫颈癌疫苗期间注意不要吃辛辣食物，不要喝酒抽烟。

九价宫颈癌疫苗怎么打？打几针？

九价宫颈癌疫苗需要三次注射。第一针是随机接种的，但必须避免月经，感冒发烧时不能接种。第二次注射是在第一次注射后8个月内。第三针是在第二针后三个月内接种，共三针。应该在一年内接种疫苗。它能有效预防90%以上的宫颈癌、阴道癌和肛门癌。因此，如果条件允许，建议接种宫颈癌九价疫苗，这样可以有效预防宫颈癌。