水溶性膳食纤维百科知识_水溶性膳食纤维百科知识大全

什么叫水溶性膳食纤维？

       水溶性膳食纤维是能够溶解于水中的纤维类型,属于膳食纤维的一种,膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物,分为非水溶性和水溶性纤维两大类。水溶性膳食纤维包括聚葡萄糖、低脂果胶、高脂果胶、苹果果胶、柚皮果胶、蓝莓果胶、菠萝果胶等。

水溶性膳食纤维是什么？

水溶性膳食纤维包括聚葡萄糖、低脂果胶、高脂果胶、苹果果胶、柚皮果胶、蓝莓果胶、菠萝果胶等。

恬橙水溶性膳食纤维能放在奶粉里么？

可以的。

1.具有一定的溶水性，能增加粪便的体积和重量，加快肠胃蠕动促使排便，清除体内垃圾。

2.促进双歧杆菌的发酵作用，改善消化吸收。