果蔬汁搭配百科知识（果蔬汁搭配百科知识大全）

七种果汁最佳搭配？

1、猕猴桃黄瓜汁

材料：黄瓜1根 猕猴桃1个 蜂蜜1勺

2、雪梨黄瓜汁

材料：黄瓜1根 雪梨1个

3、胡萝卜橙子汁

材料：橙子1个 胡萝卜半根

4、西柚橙子汁

材料：西柚1个 橙子1个

5、番茄橙子汁

材料：小番茄6个 橙子1个

6、橙子香梨汁

材料：香梨1个 橙子1个

7、橙子苹果汁

材料：苹果1个 橙子2个

8、苹果胡萝卜汁

材料：胡萝卜1根 苹果1个

9、苹果番茄汁

材料：苹果1个 小番茄6个

10、番茄西瓜汁

材料：西瓜一大块 小番茄6个

11、西瓜香瓜汁

材料：西瓜1块 香瓜1个

12、苹果雪梨汁

材料：雪梨1个 苹果1个

13、蜜桃雪梨汁

材料：雪梨1个 水蜜桃1个

14、葡萄番茄汁

材料：葡萄10颗 小番茄6个

15、紫甘蓝葡萄奶昔

材料：紫甘蓝少量 葡萄10颗 核桃4个 牛奶适量

果汁最佳搭配清单？

有很多种，可以根据个人口味和需求选择。常见的果汁搭配包括：桃子酸奶、蓝莓牛奶、火龙果蜜瓜奶、双果果汁、香蕉牛奶、桃子梨汁、西柚雪梨汁、苹果橙汁等。

此外，还有一些其他的果汁搭配，如可以将番茄和柠檬搭配、菠萝、柠檬、椰子搭配、猕猴桃和香蕉搭配、草莓和西兰花搭配等。

果汁怎么搭配好喝营养价值高？

1. 常见搭配有：苹果、桃子、雪梨；柠檬、芒果、百香果；火龙果、奇异果；橙子、苹果。按照个人口味搭配即可。

2. 选择更多新鲜水果搭配，混合果汁更浓郁、营养更均衡；去皮去核，口感更顺滑。

3. 尽快榨汁，以免营养流失。

4. 可以加入适量糖或蜂蜜调味，也可以加入牛奶或酸奶一起榨，营养更丰富。

14种榨果汁搭配方法？

1.

2.

橙子加胡萝卜，胡萝卜和橙子加一杯水。

3.

香蕉加芒果，香蕉和芒果加一杯水。

4.

西红柿加苹果，西红柿和苹果加一杯水。